Neste episódio incrível do podcast “a Ave Rara”, recebi a Ana Marques para uma conversa genuína e cheia de reflexões sobre mudança, desafios e crescimento pessoal.

A Ana passou anos a viver para os outros, entre responsabilidades familiares e um trabalho que já não a preenchia totalmente.

Um dia, percebeu que estava presa na roda dos ratos, a adiar a sua própria felicidade.

Mas como sair desse ciclo?

Nesta conversa, falámos sobre:

✔️ como a pandemia a fez questionar o rumo da sua vida

✔️ o impacto da escrita e da autorreflexão no processo de mudança

✔️ a resistência à mudança e os medos que nos bloqueiam

✔️ a importância de partilhar experiências, mesmo quando achamos que “ninguém vai querer saber”

✔️ como pequenos passos podem levar a transformações gigantes

E ainda: descobrimos que às vezes, basta insistir (e falar muito!) para convencer um marido resistente a investir num PPR sem capital garantido! 😂

Se sentes que precisas de um empurrão para mudar de vida, para sair da tua zona de conforto ou simplesmente para perceberes que não estás sozinho(a) nessa jornada, este episódio é para ti.