Neste episódio incrível do podcast “a Ave Rara”, conversei com o Valter Seabra, um profissional que, durante anos, colocou o trabalho acima de tudo… até perceber que a vida não pode ser só isso.

Falámos sobre a pressão de estar sempre disponível, de ser um “resolvedor de problemas” 24/7 e do impacto que isso tem na família, na saúde e na felicidade. Mas o momento que mudou tudo?

Quando o Valter tomou a decisão de sair a horas para ver o “Rei Leão” com a filha – e percebeu que nenhuma reunião, nenhum e-mail e nenhum deadline valem mais do que estar presente para quem realmente importa.

Nesta conversa cheia de reflexões e momentos de riso, explorámos:

✅ Como reavaliar prioridades sem comprometer o sucesso profissional
✅ A importância de estabelecer limites (e cumpri-los!)
✅ O que realmente significa “ter tempo” para a família
✅ Pequenos hábitos que fazem toda a diferença na qualidade de vida

Se sentes que estás sempre a adiar o tempo com quem mais amas porque “o trabalho não pode esperar”, este episódio é para ti. 🎧